はじめてのヨガ☆

今日は、はじめてヨガ教室をしました。

先生も子どもたちに教えるのははじめてということで、先生も子どもたちもドキドキのヨガでした。

タイトルは、「たのしいヨガ」！

その言葉通り、最初からにこにこ笑顔の子どもたち。

何が始まるのかわくわくしている様子です。

まずは足指じゃんけんから！ぐー、ぱー、ちょき。

足でじゃんけんするのははじめて！

ですが、子どもたちの足はいつも動かしているからか、とってもスムーズに動いていました。

そして、床について、肩をほぐします。

そのあと、ネコのポーズ！

みんな嬉しそうにネコになっていました。

そのあとも、次々といろんなポーズをとり、子どもたちのテンションもどんどん高く・・・！！！

ヨガというと静かに心を研ぎ澄ませて行うイメージがありましたが、タイトル「楽しいヨガ」通り、子どもたちは心もからだも思いきりストレッチして楽しんでいました。

最後は、どーんと寝転がって口をあけてリラックス・・・

トワイライトでは「おひるね」の時間はないため、子どもたちにとって新鮮だったようです。

もっとこうしていたい！という子どももいました。

トワイライトで心も体もリラックスできる時間をもっととっていきたいなあ、と感じた講座でした。

川原小トワイライトスクール　多川